概况
阿普兰（Upland），是位于南加州圣贝纳迪诺县（San Bernardino County）的一座城市，与邻近的洛杉矶县（Los Angeles County）接壤。
阿普兰（Upland）于1906年5月15日正式建市；之前它被称为北安大略（North Ontario）。
根据2020年美国人口普查数据，该市人口为79,040人，比2010年人口普查时的73,732人和2000年人口普查时的68,393人有所增加。
位置
阿普兰位于位于圣贝纳迪诺山谷的北部（San Bernardino Valley），圣盖博山（San Gabriel Mountains）最高部分的脚下，是内陆帝国（Inland Empire）地区的一部分，直接位于洛杉矶大都会区东面。
阿普兰（Upland）地形相对平坦，但越往北部，海拔越高。从南到北，市区海拔在4.25英里的距离内增加了825英尺，从7th Street和Euclid Avenue的交汇处（城市的南部边界）的1,175英尺上升到24th Street和Euclid Avenue的交汇处（城市的北部边界）的2,000英尺。
在圣盖博山脉中，最高的山峰是圣安东尼奥山（Mount San Antonio），当地人称之为“秃头山”（Mount Baldy），位于阿普兰北部边界的大约9.5英里处，海拔10,064英尺。
阿普兰（Upland）东临兰库卡蒙加牧场（Rancho Cucamonga），南临安大略（Ontario）和蒙特克莱尔（Montclair），西临克莱蒙特市（Claremont），北临圣安东尼奥高地（San Antonio Heights）这个尚未纳入市制的社区。
气候
阿普兰（Upland）属于地中海气候，大部分降雨发生在冬季。
历史
1774年，西班牙探险家胡安·巴蒂斯塔·德·安萨（Juan Bautista de Anza）建立了一条从亚利桑那到加利福尼亚的路线。其中一部分小道，现被称为老西班牙小道（Old Spanish Trail）的一部分，经过今天的阿普兰（Upland），向西通往圣盖博传教站（San Gabriel Mission）。安萨领导的第二次远征队由240多人组成，途经两千多英里，于1776年6月27日抵达旧金山湾（San Francisco Bay），在那里安萨建立了现今的旧金山市（San Francisco）。1781年，西班牙定居者沿着安萨的路线，于圣盖博传教站西几英里处建立了洛杉矶市（Los Angeles）。
在安萨远征之后，圣盖博传教站将圣贝纳迪诺谷（San Bernardino Valley）命名，并把阿普兰（Upland）周围地区命名为“库卡蒙加”（Cucamonga），在美洲原住民通瓦语中意为“沙地”。之后阿普兰（Upland）周围的土地被圣盖博传教站用作牧场。
落基山毛皮公司（Rocky Mountain Fur Company）的杰德迪亚·史密斯（Jedediah Smith）是第一个经由陆路进入加利福尼亚的美国人。他于1826年穿越沙漠，开辟了穿越卡洪峡口（Cajon Pass）的路线，然后沿着安萨建立的山麓路线（Foothill Route），途径阿普兰地区，于11月27日抵达圣盖博。
随着1849年的加利福尼亚淘金热潮，大量美国定居者开始涌入加利福尼亚。1882年，乔治·查菲，一位来自加拿大安大略省的造船商，通过一系列的土地收购，花费9万美元购买了库卡蒙加牧场和周边超过8,000英亩的土地，用来建设定居点。乔治·查菲将一条南北定居点的长约7英里的主干道命名为尤克里德（Euclid Avenue）。
1887年，北安大略通了铁路。到1889年，安大略的土地已经有了种植了2,000英亩的柑橘园，安大略也成为当时加州柑橘园面积第二大的城市。安大略（Ontario）于1891年正式成立。
现今的阿普兰市位于查菲的整体规划区中的北部，被称为“北安大略”（North Ontario）。阿普兰（Upland）这个名字最早被用于“阿普兰柑橘协会”（Upland Citrus Association）。到1902年，“阿普兰”（Upland）这个名字已经用来指代整个北安大略地区。阿普兰市（Upland）于1906年5月15日正式城市。
1912年建设的全美古老小径公路（National Old Trails Road），是美国第一条全国横贯公路。阿普兰（Upland）是该公路途径城市之一。在阿普兰境内，该路沿着由早期西班牙探险家使用的山麓大道（Foothill Boulevard）建设。
1926年，在杰德迪亚·史密斯（Jedediah Smith）于1826年首次到达加利福尼亚的百年之后，全美古老小径公路的西部部分成为著名的66号公路（Historic Route 66）的一部分。
阿普兰（Upland）和邻近的安大略（Ontario）的柑橘产业继续繁荣，到了1930年代，柑橘已经成为加州的主导农作物。 1936年，柑橘产业的收入总额仅次于加州的石油工业。 在柑橘生产的鼎盛时期，该行业生产了全美国60％的柑橘供应和全球20％的供应。 这一成功一直延续到1940年代中期。二战后，当地土地价格飙升，种植业者开始将土地卖给房地产开发商。
1954年，圣贝纳迪诺高速公路（San Bernardino Freeway）竣工，将洛杉矶与圣贝纳迪诺连接起来。后来该高速公路成为10号州际公路（I-10）的一部分。这条高速公路是全美国最早的高速公路之一，它使通勤到洛杉矶变得更加容易，并加速了阿普兰从农业柑橘种植区向居民区和商业区的巨大转变。
人口
根据2020年美国人口普查报告，阿普兰（Upland）的人口为79,040人。人口密度为每平方英里4,721.3人（每平方千米1,822.9人）。共有26,654个家庭，平均每户有2.88人。
经济
根据阿普兰市（Upland）发布的2019年度综合财务报告，该市的主要雇主如下：
- 圣安东尼社区医院（San Antonio Community Hospital）；
- 阿普兰联合学区（Upland Unified School District）；
- 家得宝（The Home Depot）；
- 阿普兰康复与护理中心（Upland Rehabilitation & Care Center）；
- 沃尔玛（Walmart）；
- 刘易斯公司（Lewis Group of Companies）；
- 塔吉特（Target）；
- 劳氏（Lowe’s）；
- 阿普兰市政府（City of Upland）；
- Holliday Rock Co.
文化
- 库珀区域历史博物馆（Cooper Regional History Museum）
该博物馆位于阿普兰的Second Avenue和“A” Street交汇处的一个1937年的现代艺术风格建筑中。该地曾是安大略-库卡蒙加水果交易所（Ontario-Cucamonga (O.K.) Fruit Exchange）的总部。它不仅展示了该地区的葡萄酒和柑橘历史，而且展示了美洲原住民的照片和工具。博物馆的走廊上陈列了老照片和古董家具。
- Sasse艺术博物馆（Sasse Museum of Art）
成立于2015年。
- 阿普兰柠檬节（Upland Lemon Festival）
始于1997年，在阿普兰市中心（downtown Upland）举行。
- 滑板（Skateboarding）
在南加州的滑板文化中，阿普兰以垂直滑板（Vertical Skateboarding/Vert Skateboarding）而闻名。
景点
- Madonna of the Trail 雄狮雕像
1929年，阿普兰的Foothill Boulevard和Euclid Avenue的交汇处竖立了一座雄狮雕像。由雕塑家奥古斯特·莱姆巴赫（August Leimbach）创作的十二座雄狮雕像，代表着美国古老小道的路线，其中最西边的雕像就放在阿普兰。
雄狮雕像底座上的一段铭文提到，在1826年，杰德迪亚·史密斯（Jedediah Smith）率领由16名猎手组成的远征队，经过后来成为阿普兰的地方，标志着美国人第一次从陆地进入加利福尼亚。
- 66号历史公路（Historic Route 66）
尽管66号公路于1985年废止，但在阿普兰的Foothill Boulevard大道上仍然可以看到这条经典历史公路的遗迹。
- 尤克里德大道（Euclid Avenue）
尤克里德大道（Euclid Avenue ）于2005年被列入美国国家历史名胜名录（National Register of Historic Places）。这条长3英里的马道从Foothill Boulevard延伸到24th Street。
- 阿普兰市中心老城区（Historic Downtown Upland）
阿普兰最古老的部分位于Euclid Avenue东侧，介于8th Street和Arrow Highway之间，最初被称为“Old Magnolia”。历史悠久的阿普兰市中心如今是有着众多餐厅、商店、酒馆、和各类服务的商业区。阿普兰农贸市场（Upland Farmers Market & Street Fair）也在阿普兰市中心。
教育
公立
阿普兰市归属于阿普兰联合学区（Upland Unified School District）。阿普兰的一部分属于查菲联合高中学区（Chaffey Joint Union High School District），但没有查菲联合高中学区的学校位于阿普兰。
高中
- 阿普兰高中（Upland High School）；
- 希尔赛德高中（续校）（Hillside High School-Continuation）；
初中
- 先锋初级中学（Pioneer Junior High School）；
- 阿普兰初级中学（Upland Junior High School）；
小学
- 鲍尔迪维小学（Baldy View Elementary School）；
- 卡布里奥小学（Cabrillo Elementary School）；
- 柑橘小学（Citrus Elementary School）；
- 山麓小丘小学（Foothill Knolls Elementary School）；
- 玉兰小学（Magnolia Elementary School）；
- 胡椒树小学（Pepper Tree Elementary School）；
- 山景小学（Sierra Vista Elementary School）；
- 丝柏小学（Sycamore Elementary School）；
- 阿普兰小学（Upland Elementary School）；
- 瓦伦西亚小学（Valencia Elementary School）；
私立
- 卡登·阿伯·维小学（Carden Arbor View School）（K–8）；
- 圣马克的圣公会学校（Saint Mark’s Episcopal School）（K–8）；
- 圣约瑟夫天主教学校（St. Joseph School, Upland）（K–8）；
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